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    Saúde no Prettynew: Boost na imunidade por Marcela Castilho

    24 de junho de 2020
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    Cuidar da nossa saúde e imunidade é a melhor forma de proteger o organismo de possíveis doenças e, em tempos de coronavírus, precisamos dar uma atenção especial para a nossa saúde, não é mesmo?!

    A imunidade é o mecanismo de defesa do organismo contra substâncias estranhas. O sistema imunológico é o sistema responsável por desencadear esse processo de defesa e manter, assim, o equilíbrio e bom funcionamento do organismo.

    A nutricionista funcional Marcela Castilho, sempre compartilha dicas práticas e receitas que ajudam a manter a saúde e imunidade a nosso favor e ainda são lanchinhos deliciosos e saudáveis!

    Hoje ela compartilhou com o Prettynew um delicioso shake de vitamina C!

    https://www.instagram.com/tv/B-hdfF5hD0Z/?hl=pt-br

    Confira a receita do Boost na imunidade:

    Ingredientes:

    • 2 potes de iogurte natural sem açúcar
    • Suco de 2 limões
    • 2/3 de xícara de leite de amêndoas
    • 1 kiwi
    • 2 colheres de sopa de mel

    Como Fazer:

    • Em um liquidificador bata o leite de amêndoas com o suco de limão
    • Adicione o kiwi e o mel e bata novamente
    • Adicione o iogurte e bate mais uma vez
    • Para finalizar e deixar bem lindo, corte uma rodela de kiwi para encaixar no copo ou na taça e acrescente raspas de limão

    E aí? Fez e amou? Conta pra gente como ficou seu shake vitaminístico incrível!

    Veja também: Como manter a pele saudável com Dr. Thiago Perfeito

    prettynews

    A Prettynew acredita no consumo consciente, reciclagem da moda e autenticidade. Pensando nisso, trazemos conteúdo para sua jornada de autoconhecimento, estilo pessoal e momentos inesquecíveis que você viverá usando nossas peças mais que especiais.